Получила огромное удовольствие, проходя курсы повышения квалификации в Центре профессиональной психологии «Со-знание». Основной акцент обучения – практические методы и инструменты для оказания квалифицированной помощи детям и их родителям. За время обучения удалось значительно пополнить свою «профессиональную копилку» знаний и умений. С удовольствием применяю полученные знания в своей работе. Учиться было интересно, увлекательно. Все занятия проходили в теплой, дружеской атмосфере. Несмотря на опыт в данной профессии, многое для меня открылось совершенно с новой стороны. И это замечательно! Огромное спасибо всем преподавателям центра, особенно Анастасии Огневой и Виктории Горчилиной! Это грамотные специалисты увлеченные своим делом, светлые, позитивные, отзывчивые и открытые люди. За помощь в организационных вопросах выражаю большую благодарность Екатерине Сафиной. Желаю центру дальнейшего развития и процветания! ВЫ ВСЕ БОЛЬШИЕ МОЛОДЦЫ!
Отключаем тревогу за 5 минут: саморегуляция через движение методом "Ключ"
Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни, но управлять им можно без таблеток и сложных методик.
14 августа приглашаем вас на практический тренинг, где вы познакомитесь с простыми и эффективными техниками саморегуляции, включая:
• Метод "Ключ" Хасая Алиева (работа с рефлекторными движениями)
• Дыхательные практики для мгновенного снятия напряжения
• Телесные упражнения, которые можно использовать где угодно
Почему это работает?
Научные исследования подтверждают: определенные движения и ритмы помогают быстро синхронизировать тело и сознание, снижая уровень кортизола и активируя естественные механизмы релаксации.
Что вас ждет:
Теоретические основы – будем разбираться почему и как это работает 2 часа практики в легком формате
Техники, которые можно применять сразу после тренинга
Возможность обсудить ощущения в группе (по желанию)
Ведущая: Евгения Ганина, выпускница института "Со-Знание", практикующий психолог.
С данной программой Евгения была отмечена на Тетраднике, а теперь представит ее в дополненном и расширенном варианте всем желающим.
14 августа, 19:00-21:00
Очно в институте "Со-Знание", ул. Кожова 14/1.
Стоимость участия: 800 руб.
Записаться можно по телефону: 8 (3952) 60-40-78 (по предоплате)
Что вы получили от прохождения программы?
Опыт, знания, уверенность в своих компетенциях и понимание, куда двигаться дальше.
Что вам особенно понравилось/запомнилось?
Моя первая сессия, проведенная онлайн.