Здесь я могу задавать любые, даже глупые вопросы, ошибаться, знакомится со своими «тараканами», постепенно узнавая и понимая процесс психологического консультирования на практике. В реальной жизни не все и не всегда проходит так гладко и красиво как в учебнике, и именно реальность позволяет по-настоящему познать процесс помощи клиенту.
Я очень благодарна руководителю центра Ольге Поповой, которая создала удивительную уникальную эффективную среду обучения. А также преподавателям Виктории Кешишьян, Павлу Роньжину, Оксане Калюжной, благодаря вам я нашла свой путь и счастлива, идти по нему.
Что из психологии взять для жизни (НЕдневник студента)
24.06.2019
В каждом из направлений психологической деятельности есть масса методик, применимая в повседневной жизни даже если Вы и не имеете специального образования. Сегодня рассмотрим технику “Стоп” из когнитивно-поведенческой терапии. Она особенно хорошо подходит для людей, которые понимают, что собственные мысли способны ввести их в эмоциональный “штопор”.
Итак, когда Ваши мысли в очередной раз пошли по кругу, представьте, что перед Вам стоит полковник. Или, лучше, генерал. Настоящий. В мундире, фуражке, при погонах. Очень строгий, и нелюбящий лишних действий. И он Вам командует: “Стооооооп!”. Голос у генерала зычный, низкий, глубокий! “Стооооооп!!!”
… Прислушайтесь к тишине, которая сейчас наступила внутри вас… Обращайтесь к своему генералу каждый раз, когда Вам нужна экстренная помощь.
Татьяна
Если попытаться охарактеризовать обучение в Образовательном центре профессиональной психологии “Со-знание” @so_znanie.irk несколькими словами, то это будут слова свобода, вдохновение и профессионализм.
Отношение между преподавателями и слушателями курсов строится с позиции равный - равному. Студент не просто имеет право быть самим собой, его этому учат. Я имею право заводить дискуссию, и имею право наблюдать за учебным процессом со стороны. Я могу досконально спрашивать преподавателя о профессиональных тонкостях, могу сказать, что вот такая теория для меня неприемлема. И это все воспринимается как норма.
Если пропустил лекцию, то можешь прослушать ее запись в удобное время в закрытой группе соцсети. В этом году по просьбе студентов было организовано две подгруппы для практических занятий - утренняя и вечерняя.
Здесь тебя слышат.
Татьяна Борзакова